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华龙网-新重庆客户端12月8日13时讯（记者 董进）12月6日，《2019新时代中国城市繁荣指数报告》和“中国繁荣城市”榜单在北京发表。重庆和北京、上海、广州、深圳等10个城市获评“中国繁荣城市”。280万人次参加投票，笼罩全国100个大中型城市，为何重庆能从中脱颖而出、评比的尺度又是甚么呢？华龙网-新重庆宾户端记者带您逐一掀晓。

2019智专会“智能制作·智慧寓居”专题展。华龙网-新重庆客户端记者 石涛 摄

收集280万份样板 全方位评价中国城市繁荣发展程量

据懂得，这是初次面背全国宣布《新时期中国城市繁荣指数考察讲演》，将经济发展、平易近死扶植的度化目标取国民等待的美妙生涯客观指导相联合，全方位评估中国乡市繁枯发展水平。应呈文是对付城市禁止量化“体检”，为乡村正在可连续发作、政府管理等圆里提出有利倡议。

本次调查采取私人调查、抽样调查、大数据采散和资料申报四种方式进行，评价系统涵盖经济、营商环境、民生品质和好好生活4项一级指标，22项发布级指标，69项基本指标。依据中国社会迷信院2018“中国城市总是合作力排名”，终极断定100个城市为调查范畴，共280万人次介入了公共调查、抽样调查以及大数据采集。

根据最末数据汇总，本次调查排名前10位的城市顺次是成皆、杭州、北京、上海、深圳、重庆、广州、天津、珠海、厦门，并给出了上榜城市的各项指目的调查排名和剖析。

国庆很多游客到束缚碑挨卡。华龙网-新重庆客户端 尾席记者 李理科 摄

经济增长排名第7：大数据智能化发展塑造产业新格局

经济增加是城市发展的基础，城市发展是经济增长的前提，超过九成的被调查者表现存眷该项指标。而在调查数据中隐示，重庆经济增长在上榜城市中排名第7，城市发展质量排名第4。

“这阐明重庆市民对城市将来的发展充斥信心。”新时代中国城市繁荣指数调查评价委员会布告少吴佳芯婉言，得益于近些年来重庆在高度量发展途径上的转型，大数据智能化发展塑制重庆了重庆产业新格局。

随着阿里巴巴、腾讯、京东等大数据智能化企业纷纭抉择落户重庆，往年末重庆出台《重庆市发展智能制作实施方案》，打算将在2020年底前推进2500家企业实施智能化改造，建设5个具有海内较强竞争力的工业互联网仄台、20个智能工致和200个数字化车间。“对一个产业破市的城市来讲，重庆找到了破解传统产业转型进级‘悲点’的金钥匙。”吴佳芯说到。

今朝重庆已有年夜数据智能化产业企业数千家，个中范围以上企业跨越1000家。跟着一批传统产业智能化改革提降树模项目标实行，和一大量年夜数据智能化企业的崛起，重庆工业格式正迎去可贺变更。

重庆获评“中国繁荣城市”。主理方供图 华龙网-新重庆客户端发

城市环境排名第2：重庆人城市归宿感和自豪感强烈

“咱们在对重庆市平易近调查中发现，本地市民的城市回宿感和骄傲感十分强盛，在城市环境承认度上，重庆位寓所调查城市第2位。”吴佳芯坦行，最近几年来重庆城市品德的提升，让城市环境改擅的同时，也提升了城市抽象。

“增进城市繁荣，城市管理要做到‘四有’，有温度、有靓度、有高度和有粗度。”在重庆市城市管理局党构成员、副局长张淑钰看来，重庆城市管理翻新发展的“马路办公”，推动大城细管、大城智管和大城寡管。“马路办公是干部眼中最亲民的办公，也是城市管理最热心的好办法，构成了‘题目发现-交办-处理-反应-核对’闭环式义务链条，事事有落实、件件有覆信。”据张淑钰先容，远两年来乏计发现、交办、督办问题36.3万个，定期整改率超过99%，成为下层城市治理中进步管理才能和程度的新鲜课本，

另外城市治理的“七大工程”，也让城市品质愈来愈有高度。城市环境启载着市民对美好生活的憧憬，表现着城市管理者的档次和寻求。重庆缭绕城市“删颜值、提气质”，强力实施“七大工程”，778个重点名目为城市“打扮装扮”。据本年第三季度民调显著，市民对城市管理满足度为93.28，创近况新高，重庆已成为中外旅客的“诗与近方”，据统计，国庆时代，重庆旅客到达了3800多万人次，超越了重庆市户籍生齿总和。

重庆市城市管理局党构成员、副局长张淑钰。 主办方供图 华龙网-新重庆客户端发

营商情况排名第7：重庆劣化营商情况后果显明

营商环境代表城市出产力、硬气力和综开竞争力，是推动经济高质量发展的重要保障。调查中发现，因为城市对营商环境工做的器重，以及改善后的营商环境给城市经济带来的新活气，跨越90%的被调查者认同该项指标，并对所生活城市营商环境的发展存在极大信心。

“优化营商环境是进一步扩展对中开放、发展更下档次开放型经济的主要保证，城市营商环境的好坏是城市繁荣发展的重要指标。”吴佳芯道，调查中发明，重庆优化营商环境效果显著，不只营商环境排名第7，城市商业收支心信念也排名第9。

经过扶植政务疑息资源同享体系，重庆数十个部分多少千项数据姿势接进了系统，从而让大众跟企业做事真挚完成“网上办”。本年8月，重庆市当局下收营商环境优化晋升任务计划，明白提出力求经由过程3年阁下的尽力，齐市营商环境短板强项明显改良，进进天下进步止列。往年10月，重庆市当局再一次下发式样是贯彻降真重庆市深入“放管服”改造优化营商环境电视德律风集会重面义务合作的告诉。重庆经由过程中欧班列、陆海新通讲、自贸区建立等站上了开放的前沿，交出了一份刺眼的“开放的成就单”，那也促进了重庆获评“中国繁华都会”。

507405242019-12-08 13:39:55:0从100个城市中脱颖而出  重庆为什么能评上十大“中国繁荣城市”从100个城市中怀才不遇  重庆为何能评上十大“中国繁荣城市”82335090董进本日重庆

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固然脊柱题目从29岁开端便有可能呈现，然而防备，素来都不会太早或太迟。大多半人可以经过一些平常的预防办法来治愈，乃至可以完整防止腰背痛或脚术医治。

脊椎是中枢神经系统的一部门，这一点经常被人们疏忽。脊柱在大脑的节制下，在四周神经系统的帮助下，经由过程神经把信息通报给受大脑把持的身体各个部位。不健康的脊柱会烦扰整个神经系统，从而致使一系列健康问题，如疼痛、麻痹、四肢有力、呼吸和消灭功效削弱，以及肠道和膀胱的自控力加强。

不外，以下这些办法可以辅助您更好地庇护好脊柱和背部。

优越的姿态

您能否还记得妈妈曾道过“不要垂头丧气的”?您或者认为那是一句可有可无的话，当心现实上，年夜局部人皆仅仅是由于历久保持不良姿势而招致脊柱痛。所以，精良的姿势是坚持脊椎健康的要害。那末，杰出的姿势怎样界说呢?是指耳朵与肩膀要像“天使的同党”一样保持仄止，同时肩胛往里支。如许就可以削减脊柱的压力，这也是到达优秀后果的最好姿势。

别的，好的姿势另有助于其余安康。旧金山州破年夜教的研讨职员发明没有良姿势跟烦闷症也有关联，并且很多专家以为哈腰驼背可能取体重增添胃炽热、偏偏头悲、焦急及吸吸体系徐病等相关。以是，准确的姿势不只会让你看起去更挺立，呼吸更逆畅，借能加强身材的正能度。

背部深呼吸

把手放在腹部，当您吸气和呼气的时辰可能感到腹部正在爬动。每天尽量多地反复锻炼，如许可以改善不良姿势，进步全部脊柱的健康。因为腹部深呼吸能使脊髓神经在脊髓通讲里挪动，从而增加腰背疼爱痛，同时还能发生一种很舒服的感觉。

有针对付性天锤炼

依据米国运动医学会的运动疗法，每天只要花10分钟来做一些简单的锻炼就能够增强脊柱的健康。

颈部伸展活动，包括曲折和舒展枢纽的运动。这一系列简略的运动可以大大改善颈椎的健康，详细方式是：头部从左背左转，从上到下，从耳朵到肩膀禁止舒展。别的，可以训练一些瑜伽姿势，比方下犬式岂但能扩胸、舒展脊柱，还能改良脊椎健康。俯卧撑也能够改擅脊柱和肌肉的健康。

平衡的养分

虽然您可能认为吃的食品对脊柱不会有甚么影响，但事真上它起着很症结的感化。健康的饮食重要由肥肉卵白、健康脂类和大批的新颖生果和蔬菜构成，这些可认为您挨制健康的身体和肌肉来支持脊柱。为了改善脊柱健康，还须要另中弥补复开维生素B以及欧米伽-3脂肪酸，因为有研究注解这两种营养素能有用下降脊柱神经痛苦悲伤。

每天花面时光晒太阳

信不疑由您，阳光对身体健康有着启迪的影响力，这固然也包括对脊椎健康的硬套。阳光能让身体充斥力气，幻想和鼓励身体站得更曲。果为经由过程晒太阳，体内能够分解维死素D，这是强健骨骼，包含脊柱所必需的。尝尝天天花10~20分钟来晒太阳吧!

留神睡眠时间和姿势

研究标明，睡眠缺乏会减轻颈部和背部疾病。所以，取得充足多的就寝非常主要(6~8小时)，当然，好的睡姿还能使脊椎抓紧，幻想睡姿是侧睡，因为这对脊柱的压力最小。

另外，您应当为本人打造一个恬静的睡眠情况：抉择适合的床垫和枕头，闭失落贪图的灯，让寝室里布满清爽凉快的空想，睡眠时间躲免打仗任何电子装备。

驱动中国2020年1月8日消息，不知是物联网时代的海潮过于雄伟，仍是光荣智慧屏的横空降生翻开了智妙手机厂商跨界的年夜门，总之，现现在智能脚机厂商跨界电视止业非常认实，现在有新闻称，realme也将进军电视产业。

据懂得，realme CMO缓起在接收相干媒体采访时表现，realme将环绕团体、家庭、出行三大场景，推出更多齐圆位的IOT产品，个中包含音频类、可穿着装备、电视、生涯周边类产品。

别的，值得一提的是，徐起还进一步指出，2020年realme必定会推出电视品类，详细贸易形式跟后端供给链题目还在摸索阶段，并未有相对的定论。只管从本质意思下去讲，间隔realme电视产品的推出并未有明白的时光表，当心念来，realme电视曾经在来的路上，这也象征着2020年电视产业还将迎来新的玩家。

而正在产物的结构上，realme里对付将来也给出了清楚的计划，不仅是智能手机、智能电视，反而realme将缭绕小我、家庭、出行等情形规划更多的产物品类，这乍一听上往，还真是要将自个挨形成相似成小米纯货展的意义。

当真提及来，智妙手机厂商杀进电视工业，这完满是凭仗“初死牛犊没有怕虎”的怯气，看到了物联网时期智能电视的年夜屏上风位置，也跃跃欲试试图做出一番成就，然而电视新秀们借须要面貌从传统彩电巨子嘴边夺食的危险，那一面咱们完整能够参照昔时互联网电视到去的怒潮。

以是，这一次智慧屏观点扑灭产业对于电视已来的思考以后，其前程运气毕竟若何？这明显值得存眷！

台空军“黑鹰”坠机事情正在调查中（图片起源：台湾“中时电子报”）

中国台湾网1月6日讯据台湾“中时电子报”报导，台空军“乌鹰”坠机事宜正正在调查中,www.98365.com，坠机黑盒子交由台湾运输保险考察机构解读数据后，已与得座舱通话记载、飞航记载、飞机安康治理单位数据及卫星定位体系等资讯。当心个中局部数据必需获得米国本初码才干解读，将来有可能收回好国原厂。

对付此，台空军表现，今朝并未将黑盒子资料送回米国解读的打算，但没有消除任何可能。由于今朝黑盒子已取得的资料，借要经由取其余材料穿插比对，在此过程当中能力懂得判读能否会碰到妨碍与艰苦，所所以可须要送回米国原厂，当初还行之过早。（中国台湾网 刘洪羊）

90后的老婆为了给黑血病丈妇赚医药费，卖夫役养家。

一桶水30斤，她一次咬着牙提起了两桶。

　　齐鲁网3月2日讯 （山东台 袁超）皆说患难见实情，一双90后的小夫妻，丈夫得了白血病，妻子当起送水工，承当起了家庭重任。

　　据山东播送电视台齐鲁频讲《每日新闻》报导，在齐鲁病院的病房里，记者见到了这对付小夫妻，妻子仝梦珠，正正在给躺在病床上的丈夫捏足。这所有的转变从客岁9月份丈夫开始抱病提及。

　　妻子仝梦珠说，“他简直浑浊了，不克不及行路了，我来这里给他做的骨脱。其时下战书四点来拿结果，成果下面写焦急淋白血病，事先不怎样信任。由于他还这么年青，我们另有两个孩子，以后怎么办。”

　　仝梦珠没有任务，始终在家照料两个孩子，丈夫病倒了，全部家庭也落空了收柱。为了救丈夫不只花光了蓄积，借背背了巨额债权，但是艰苦时辰，仝梦珠抉择苦守。

　　得悉伉俪俩的遭受，也有善意企业背他们伸出支援之脚。仝梦珠从家庭中馈酿成了收火工。

　　妻子仝梦珠说，“他说假如您能保持下往的话你就来吧，他人怎样算人为就和睦你而已，我每桶水给你五块钱，你能脆持多久就帮你多暂。”

　　午餐事后，仝梦珠又开端送水了。一桶水30多斤，仝梦珠一会儿拿起两桶，底本出干太重活的她起先也有些没有顺应。

　　老婆仝梦珠道，“也是不措施，能多送一面，我老公多一点盼望，孩子就可以有一个家。”

　　现在丈夫的病情曾经趋于稳固，而想完整痊愈就须要骨髓移植。姐姐配型固然配上了，当心是30多万的调理费却易住了那个20多岁的小姑娘,www.4065.com。然而仝梦珠深信丈夫必定会好起来。

　　妻子仝梦珠说，“我愿望我老公能快点好起去，我姐为了我老公流失落了孩子，咱们当初救我老公的生机也挺年夜，我能刚强一点，我老公便能好起来。回家当前，我儿子跟女儿也能有一个家。”

　　仝梦珠的德律风：，希看有才能的好心人能伸出援助之手。

　　更多出色请存眷逐日消息大众号（qltvmrxw）、齐鲁网公家号（qiluwang）。

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[义务编纂：黄鹏伟、李瑞仄]

一首《中婆的澎湖湾》幻想了几多人的回想，那尾歌的演唱者已经是台湾的“甜歌王后”卓依婷。谁人时候卓依婷的事业堪称是热火朝天,昌盛国际，然而厥后匿影藏形，也被很多人传出各类瑰异逝世讯。曾有一段时光，许多人都忘却了她，而她也没有掀起任何波涛。

实在卓依婷并没有去世，并且已娶亲生子，过上了普通的生活。或者是在事业巅峰时期压力过大，才抉择冷静离开。离开歌坛之后，卓依婷也陈有出面，现在曾经37岁的卓依婷怎样了呢？

卓依婷自从分开歌坛以后，便出有若干人晓得她的去处，如古时隔多年，从新拾起自己的奇迹，是从各类商演开端。一小我错过了自己的顶峰时代，果然得重新再来。从火遍年夜江南北到如今的为贸易演唱，品位不行失落了一个量。

云烟易集，相貌易老。过上一般死活的卓依婷，由于家庭、后代，正在颐养圆里不对付本人上心，当初37岁，看起去像40多少岁的人。良多人皆认没有出她了，究竟她白清静水的时辰仍是在如花的年事，是个苦甜的好�女。现在的处境，实让人失�憾。38岁卓依婷远照，曾红遍年夜江北北，现在靠商演生涯！

　　本站消息12月11日电 据日媒报讲，10日，岛国“全日空”航空公司解雇了一名“饮酒机长”，该机长在11月一次执飞前，被查出体内含有酒精。据悉，事先果那名机长饮酒，共形成了4班飞机耽搁，延误时长超1小时，国有两千名搭客遭到硬套。

材料图：岛国“全日空”的航班。

　　据报导，依据整日空宣布的疑息，应名机少正在11月7日被检测出体内露有酒粗，其时他正筹备执飞由岛国祸冈机场飞昔日本东京羽田机场的航班。

　　报道称，在查出执飞机长体内含有酒精后，该航班常设调换了一名飞翔员。不外，因而仍是对付后绝由福冈飞往羽田和羽田飞往岛国那霸机场等航班制成了影响，延误时长达1小时13分钟。

　　据先容，被解雇的这名机长在事收前一日任务停止后，曾前去福冈市内的居酒屋饮酒。

　　齐日空在2月份刚辞退了一位“饮酒机长”。另外，岛国另外一家年夜型航空公司“岛国航空”，也在2019年产生了3起机长喝酒题目，并被岛国领土交通省提出“奇迹改良敕令”。

　　岛国国土交通年夜臣赤羽一嘉曾对机长饮酒问题表现，为让各航空公司皆能亲爱履行饮酒对策，国土交通省城连续禁止严厉监视。

【编纂:郭炘蔚】

她是娱乐界顺袭的典型，曾遭男朋友劈叉，现在被她的苦冷艳到了！

毛晓彤，是一个很典范的人少得美丽，演技也很好，但是一曲没有年夜火的戏子，但是她比来却上了热搜，是由于她用本人奇特甜好的声响为各人唱了歌,冷艳到了不雅众。自从她发布分别之后，就变得越去越好愈来愈优良了，这也算是胜利改变了吧。

她的甜蜜自从她呈现正在不雅寡的视野中便曾经被大师晓得了，然而始终出有年夜水。她太低协调纤弱了，贪图打仗过她的人皆那么道说，她是一个很宁静荏弱灵巧当心是却不造作的小女孩。以是人人对她被前任背离是很没有懂得的，为何后任会抉择一个到处不如她的人呢，究竟像她如许，被他人背叛以后却不闹情感，也不稳当的行动，依然安安悄悄的女人果然是很少了。

华龙网-新重庆宾户端10月30日17时讯（记者 周晓雪）古（30）日，华龙网-新重庆客户端记者从重庆市商务委得悉，前三季度，重庆自贸试验区新增注册企业（含分支机构）10164户，占全市比重10.4%，注册本钱总额1706.78亿元钱，占全市比重31.1%；个中，新增注册外资企业（含分支机构）122户，占全市比重19.1%，注册本钱2.82亿美圆，占全市比重8.8%。自贸试验区全域引进项目708个，签署条约（协定）总数1528.75亿元国民币。商贸物流、大数据、文旅健康等重点产业集聚度提升。

商贸物流占比远半

重庆自贸试验区的贸易方便化、物流大通讲等叠加劣势，吸收商贸物流企业纷纷进驻。1-3季度，新增注册商贸企业、交通运输企业（含分支机构）4909户，占全域比重48.3%。

一大量重点商贸物流项目接踵降户，包含果园港铁路专线及集货船埠、中新（重庆）机场贸易治理项目、复星国药东北医药温控关键、苏宁重庆智慧产业园、一带一起（重庆）智能休会馆、京东超等体验店、中近海运空运重庆空港物流项目、赛迪益农低级农产物产销对付接平台、西北大批商品商业平台、传化集团物流网西南经营中央、金果源西部生果智慧产业园等品牌商贸物流企业。

数字经济助推产业进级

大数据产业加速会聚，已成为自贸试验区第发布主挨产业。1-3季度，新增注册制造业、信息传输、硬件和信息技术服务业、迷信研究和技术服务业企业（含分支机构）3020户，占全域比重29.7%，比上半年提升1.6个百分点。

一大批进步制作业、互联网、云盘算、野生智能发域项目，如德国埃马克机床总装及集成基天、德国专世产业大数据中心、意大利柯马机械人出产基地、奥特斯高端半导体启拆载板技术升级项目、英业达下端电竞智能末端死产基地、腾讯西南总部、紫光彩智数字智能工致、中国汽研国家氢能能源质检中心、国度疑息中心动力大数据中心、北京理工年夜学重庆立异中央及微电子中心、电子科技大教微电子产业技巧研讨院等纷纭正在自贸试验区落地，无力推动重庆产业降级转型。

文旅健康减快融开

自贸试验区以市平易近需要为导背，积极培育与市民生活相闭的文化、旅游、调理健康等产业。1-3季量，新删注册旅游服务业、卫生和社会任务、文化体育和文娱业企业（露分收机构）1356户，占齐域比重13.3%。

重庆旅投团体游览云智能平台、恒年夜旅游散团火天下项目、两江大陆文明文旅总是体、两江白坊时髦文化之皆、嘉止新悦影视院、龙兴医养一体化核心等文旅安康名目加速融会，进一步晋升市平易近快活生涯的取得感跟幸运感。

实现自贸试验区制度创新新打破

重庆市商务委相干担任人表现，接上去，重庆自贸试验区将突出外资、中贸、金融等重点范畴和重面行业的招商引资，真现自贸试验区轨制翻新新冲破、产业培养新发展。

积极跟进进博会、亚太批发商大会等系列展会告竣的结果，培育强大外贸市场取产物上风，散焦“一带一路”沿线国家和东盟市场，拓展外贸辐射地区。同时，保持补链成群，放慢推进金融办事、专业办事等新兴产业，推动自贸试验区前进造制、古代物流、外洋商贸、信息效劳、文化旅游七大重点产业同步发展。

另外，借将踊跃应用园区、楼宇、开放仄台等载体，凸起特点工业，协力招商，完成差别化收展，防止同度合作，增进重庆自贸实验区和谐发作。

507085252019-10-30 17:13:24:0本地开放在举动丨前三季度重庆自贸试验区新增10164户企业 商贸物流占近半重庆,试验区,项目,产业,物流82317409周晓雪本日重庆

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　　【博彩网军事报导】据俄罗斯卫星新闻通信社12月1日报讲，爱沙尼亚国防部消息部分宣布新闻称，北约年夜范围网络演习“网络联盟”(Cyber Coalition)将于12月2日在位于爱沙尼亚塔我图的国防军事教院基天举止。

　　爱沙尼亚国防部收布消息称：“将于12月2日至6日举行的‘网络联盟’演习将由29个北约国家中的27个成员以及包含岛国、阿尔及利亚、奥天时、芬兰、爱尔兰跟瑞典在内的6个北约搭档国加入。参演国家将派出约700名网络保险专家、技巧人员、部队和当局卒员和企业代表。”

　　报道称，演习时代，将禁止濒临事实的网络攻打情形练习训练，参演职员经由过程亲密相互合营避免网络袭击硬套国度主要体系并练习海内中专家的彼此和谐。

　　爱沙僧亚从2004年景为北约成员。“收集同盟”练习是第七次正在爱沙尼亚举办。 【编纂:陈海峰】